martes, 6 de junio de 2023

VI Half Gasteiz

 


El sábado 3 llego la fecha del Vi Half Gasteiz después de casi un año de cuando me apunte.

Primero el viernes ir a recoger el dorsal y dejar preparado las cosas para el día siguiente, y aun quedo un poco de tiempo para ir a las fiestas de un barrio de Vitoria, pero el vienes tocaba controlarse, ya se ira el sábado si quedan fuerzas después del triatlón.

El sábado toco madrugar porque a las 9 era la salida del autobús con las bicis para el parque de Garaio. Y antes había que dejar preparado todo lo del sector de carrera en la T2. Allí me encuentro con un conocido, Ángel del Triatlón Fromista.

Ya en el parque de Garaio dejar la bici en la T1, preparar un poco todo e intentar comer algo antes de empezar. Por suerte parece que el tiempo acompaña con sol y no parece que vaya a llover como daban las previsiones.

A las 12:30 se da la salida masculina todos juntos en un pantano con el agua tranquila y limpia, quitando un poco de algas a la entrada y salida del agua. 1900 metros con boyas cada 250 con entrada y salida en diferente lugar. Se me da mejor de lo esperado para como nado y lo poco que he entrenado la natación este año.

De ahí a la transición tranquilamente y decidir que llevar en la bici, con el tiempo que hace decido no llevar nada de lo que lleve por si llovía.

Ya con la bici, durante los 20 primeros km con sol y buena temperatura las piernas se empiezan a notar un poco cargadas (empiezo a pensar que va a ser difil llegar a meta), al poco empieza a levantarse el aire y comienza a llover de tormenta, con algún granizo pequeño incluido, menos mal que la temperatura es buena y no importa mojarse.

Parece que la lluvia me sienta bien y las piernas responden, incluso la velocidad media la subo un poco. Durante la bici nos caen unas cuantas tormentas que en vitoria parece que no han caído con tanta fuerza al llegar con la bici.

Al llegar a la T2 los voluntarios te recogen la bici y ellos se encargaban de guardarla. Parece que va a seguir lloviendo, pero con esa temperatura ya me da igual seguir mojándome, zapatillas y a empezar a correr. Circuito de carrera por la almendra medieval de vitoria con subibaja rompe piernas, pero que con la animación de la gente te lleva en volandas y se nota menos.

Allí me encuentro con los amigos animando y con un avituallamiento extra (cerveza incluida) en la terraza de un bar, con los tiempos que yo les dije no me esperaban tan pronto y estaban resguardados en una terraza animando a otros corredores en vez de en la peor subida que es donde me los esperaba. En las siguientes vueltas ya se iban cambiando de sitios hasta ir a esa subida, subida en la que no puedes parar con toda la animación de la gente.

La carrera no se da mal y llegando en meta me los vuelvo a encontrar para grabarme la entrada en meta con un tiempo de 5:36. Mucho mejor de lo que me esperaba.

Al terminar problemas para recoger las bolsas que habían traído de la T1, entre que las bolsas habían perdido las marcas de los dorsales y la desorganización todo el mundo buscando su bolsa entre un montón de bolsas sin marcas y sin prácticamente gente de la organización. Por suerte y gracias a ayuda terminan apareciendo después de casi media hora buscando. Recoger la bici y ducha para recuperar un poco.

Tomar algo y como aún quedan fuerzas para las fiestas del barrio pero hoy ya si, sin pensar en el día siguiente.

Agradecer a Mikel y Leire por su hospitalidad y todos los que estuvieron animando.











X OPEN CASTILLA Y LEON NATACION MASTER VERANO

Y llegamos finalmente a la última y cuarta etapa del circuito de natación máster de Castilla y León .
Esta vez tocaba en las instalaciones del Río Esgueva de Valladolid en una maratoniana jornada dividida en dos sesiones de mañana y tarde.
Tocaba cambiar el chip y adaptarse a la inmensa piscina de 50 metros a la que no estamos muy acostumbrados.
Numerosa participación con muchos equipos procedentes de toda la comunidad a los que se sumó un nutrido grupo de "madrileños" que aprovecharon la corta distancia a la capital pucelana.
La competición estuvo compuesta por cuatro pruebas individuales y dos de relevos en las que note la falta de entreno y puesta a punto, no obteniendo muy buenas marcas.
A destacar el cuarto puesto por equipos del Natación Palencia con una meritoria tercera posición en la clasificación final del circuito.
El año que viene más....

Carrera Rabdomiosarcoma

El pasado sábado día 3 de junio la Asociación contra el Rabdomiosarcoma, celebro en Villanuño de Valdavia, al norte de la provincia de Palencia, una carrera benéfica para recaudar fondos para el Rabdomiosarcoma, cáncer del desarrollo. 

En la carrera había dos recorridos, 6 o 12 km, dando posibilidad de hacerlo andando en el recorrido corto. El circuito discurría por un pinar que hay junto al pueblo con un desnivel de 80m para el recorrido de 6km y 160m para el de 12km.

La carrera salio a ritmo controlado en cuarta posición, ya que durante el primer kilómetro de carrera se hacia la mayor parte del ascenso y sabia que si forzaba me podría pasar factura mas adelante, ya cuando ya había pasado el primer kilómetro pude pasar el tercero y aumentar la distancia progresivamente sin percatarme bien de cuanto le sacaba al que llevaba por detrás, fui ajustando el ritmo a las circunstancias del terreno ya que mi único objetivo era defender mi tercera posición ya que el iba delante mio no era alcanzable por el ritmo que llevaba.

El ganador de la carrera como primer clasificado en el recorrido de 6km fue Manuel Andión Rey un buen amigo con el que pude compartir podium.

La Asociación contra el Rabdomiosarcoma preparo muchas actividades para disfrutar de un buen día en familia, carreras infantiles, talleres para los niños, prepararon comida para los asistentes y después de la entrega de premios hizo un sorteo de regalos para los asistentes gracias a las donaciones de las empresas que apoyaron el evento. 

Media Maratón de La Rioja


El pasado domingo 4 de Junio se celebró la Media Maratón de La Rioja. Aunque a primera hora amenazaba lluvia, la temperatura en la salida era ideal para la prueba.

Tras el calentamiento, a colocarse en el cajón a esperar el pistoletazo de salida. Inicio sin muchos apretones por la anchura de la avenida y momento de coger el ritmo esperado.

La prueba constaba de 2 vueltas a un circuito por las calles del centro logroñés que invitaba a mantener buenos ritmos por las largas rectas, aunque tenía varios toboganes que le aportaban cierta dureza.

Según avanzaba la prueba, la temperatura fue subiendo, pero los numerosos avituallamientos ayudaron a llevarlo mejor. Una vez cruzado el arco de meta en el Espolón, fue hora de acercarse a las calles contiguas a seguir disfrutando del centro de la ciudad.



Marcha BTT Ciudad de Dueñas


El pasado domingo en la marcha de montaña BTT de Dueñas salimos a las nueve y media más de doscientos participantes.
 
Una primera parte muy mixta con la mitad de recorrido de sendas y la segunda parte un poco más técnica y bonita a la vez, fuera de peligro con el 80% de senda.

55 kilómetros y 800m de desnivel estuvo muy bien, un poco polvoriento porque por Dueñas no llovió. 

Al final saludo con compañeros y con gente siempre agradable.

Curioso fue el avituallamiento, cervecita, una tostada que nos vino al pelo. La verdad que Dueñas trabaja muy bien la BTT.

Hasta el año que viene que seguramente estemos por allí otra vez para la decima marcha.

lunes, 15 de mayo de 2023

LEGUA DE MAZARIEGOS


Acudimos mi amigo Chuchi, Alex y un servidor para participar junto con los niños en la primera legua del circuito organizado por la Diputación de Palencia.

Gran ambiente y numerosa participación en una carrera muy bien organizada que discurrió por las calles de Mazariegos.

Comenzó la mañana con la carrera de adultos a las 11:00 en punto, para posteriormente dar protagonismo a los más pequeños disputandose numerosas categorías debido al propósito de este año por parte de los organizadores de dar bastante importancia a las pruebas infantiles.

Lo dicho, éxito de participación y público con una climatología perfecta para la práctica del deporte 

Próxima cita en Piña de Campos el 4 de Junio

lunes, 8 de mayo de 2023

II Senderotrail Botijosport


El pasado 6 de mayo, en la localidad de Dueñas, se celebró la segunda edición del Sendero Trail Botijosport, una carrera de montaña que contó con la participación de representantes del Triatlón Astudillo: Luis Oscar, Bea y Sete.

Bea y Sete se enfrentaron a la distancia larga de 17 km, con más de 700 metros de desnivel positivo, mientras que Luis Oscar optó por la de 9 km, con más de 400 metros de desnivel.

La organización del evento cuidó todos los detalles y la bolsa del corredor estaba bien surtida con camiseta, galletas, calcetines, buff, bebida...

La salida se dio a las 17:00 y las dos distancias partieron al mismo tiempo. El circuito resultó muy exigente, con subidas y bajadas por unos senderos en los que casi se necesitaban cuerdas para poder subir y bajar. A pesar de la dificultad del recorrido, el sendero estaba muy bien señalizado y contó con gente animando durante todo el trayecto.

El esfuerzo de los corredores del Triatlón Astudillo se vio recompensado al final de la carrera. Bea y Luis Oscar subieron al podio en sus respectivas categorías y se llevaron cada uno un botijo como trofeo.


miércoles, 3 de mayo de 2023

IX Carrera Popular Vía Verde de Arnedo


La Vía Verde de Arnedo acogió el pasado 1 de Mayo una nueva edición de su popular carrera. El evento deportivo reunió a cientos de participantes dispuestos a recorrer los 10 kilómetros a lo largo de este itinerario cicloturista y peatonal.

Las carreras en las distintas categorías comenzaron a partir de las 10 de la mañana en la Plaza de España, con una gran expectación entre los corredores y el público que se acercó a disfrutar del evento. El ambiente era festivo, y la gente animaba a los participantes mientras se preparaban para la salida.

Una vez dada la salida, los corredores se adentraron en la Vía Verde, con el objetivo de completar los 10 kilómetros de recorrido lo más rápido posible. El paisaje acompañaba, con el río Cidacos como telón de fondo y un clima agradable que hizo llevadero todo el trayecto.

El recorrido presentaba ciertas dificultades, con algunas subidas y bajadas pronunciadas, pero los participantes no se dejaron amedrentar y continuaron con su esfuerzo. Algunos se animaban con el apoyo de los voluntarios que se situaron a lo largo del recorrido, repartiendo agua y ánimo.

Finalmente, los corredores fueron llegando de vuelta a la zona de meta. Allí se vivió una fiesta de celebración, con avituallamiento, música y una entrega de premios para los ganadores de cada categoría.



martes, 2 de mayo de 2023

I BTT LOS 3 CASTILLOS



El domingo 30 de abril, Ramon, Javi Jr, Luis Angel y Sete, acompañados por su amigo Dani, se reunieron en Ampudia para participar en la BTT de los 3 castillos. Esta carrera de 49 km con un recorrido que atravesaba los impresionantes castillos de Ampudia, Montealegre de Campos y Villalba de los Alcores.

La carrera, gratuita y con regalo de unas gafas para los participantes que lograran completar el recorrido, prometía ser una experiencia única. Los corredores iniciaron juntos, apoyándose mutuamente en cada etapa del camino. Conforme avanzaba la carrera, cada ciclista encontró su propio ritmo y nivel.

A pesar de la competencia, nuestros participantes demostraron su dedicación y amor por el ciclismo, logrando finalizar el recorrido con éxito. Al final de la carrera, cada uno de ellos se sintió lleno de satisfacción por haber compartido esta experiencia única juntos.

En resumen, la BTT de los 3 castillos fue una carrera emocionante que retó a nuestros corredores a demostrar su habilidad y resistencia en la bicicleta de montaña. Los impresionantes paisajes y el ambiente de competencia hicieron de esta carrera una experiencia inolvidable para nuestros amigos ciclistas.




V Trail La torre de Valdespina





La localidad de Valdespina acogió el 1 de mayo el V Trail Solidario para recuperar la torre que se derruyó de la iglesia del municipio. La carrera comenzó con las categorías infantiles, donde los jóvenes participantes demostraron su habilidad en la pista. Nuestros dos jóvenes destacaron al obtener un meritorio segundo puesto.

Luego llegó el turno de los adultos, con el Trail de 7.6 km. La emoción estaba en el aire y los participantes se prepararon para enfrentar el reto con determinación. Inés se destacó en la carrera, obteniendo una merecida segunda posición en la categoría femenina.

Sin embargo, la competencia para los demás participantes fue dura y no todos lograron subir al podio. Pero lo que sí es seguro es que todos dieron lo mejor de sí mismos, y eso es lo que realmente importa en este tipo de carreras.

Después de finalizar la carrera, se realizó un sorteo de regalos y se ofreció una deliciosa comida de patatas con chorizo para reponer fuerzas y recuperar energías después de tanto esfuerzo.

En resumen, el Trail Solidario de Valdespina fue una emocionante carrera que reunió a corredores de diferentes edades y habilidades. La solidaridad y el compromiso con la comunidad fueron los verdaderos ganadores de esta carrera, que permitió a los participantes disfrutar de una experiencia única y ayudar a recuperar un patrimonio histórico importante.

lunes, 1 de mayo de 2023

Maratón Madrid

Este año quería hacer mi primera maratón, tras varias fechas y mirar calendario escojo Madrid la rock and roll, el año pasado corrí la 1/2 maratón y la que  preparan ese día con 39000 corredores en 3 distancia 10K, 1/2 maratón y Maratón  es una pasada. 

El sábado nos dirigimos a Ifema a la feria del corredor a recoger el dorsal y el domingo madrugamos para ver la salida del 10k y en una hora nos toca 42,195km en 03:16:17. 

Lo más importante es que me estrene en maratón y lo bien que estaban las piernas al día siguiente. Toca seguir entrenando. En una semana corremos la 1/2 maratón el Burgo de Osma.

domingo, 23 de abril de 2023

XVI Maratón Zaragoza


El fin de semana pasado, 16 de ABRIL 2023, me planto en Zaragoza a correr la XVI Maratón de Zaragoza, la idea es hacer tiempo para intentar coger una plaza para la Maratón de Boston 2024, para  intentar asegurarla necesito bajar de las 3h. Sábado recogida de dorsales y turismo por Zaragoza, sufriendo el aire del Cierzo que parece que no cesa nunca.

Domingo a las 8:30, salida de la maratón, nos reunimos 3000 corredores para la maratón coincidiendo con el campeonato de España en Maratón y 4000 corredores  para la prueba de 10k, en total unos 7000 corredores. Día soleado con mucho viento, y con un planteamiento de carrera simple, no cebarme y mantener el ritmo para hacer la primera media maratón en menos de 1h25min, que la pasé en 1h24min y la segunda parte en 1h25min, que la hice en 1h25min, un ritmo bastante constante que me salió a 3:59min/km.

Al final 2h49min y muy contento con la prueba a pesar del aire. Por cierto campeón de España Javi Guerra con 2h11min.

Como dice Lelu, el día que no disfrutemos con esto, lo dejamos.


VIII Torneo Máster Tizona


En la tarde de ayer 22 de abril a eso de las 14:00 llegábamos Jaime Vaquero y yo Anuska Sanjuán a las piscinas de Burgos para participar el el VIII Torneo Máster Tizona, que por cierto está estupendamente organizado.

Cada palentino aporto su brazada para conseguir un merecido tercer puesto del CN Palencia detrás de los anfitriones Tizona (Burgos) y Upstream (Valladolid)

Jaime nadó
100 espalda 
200 estilos

Anuska
100 espalda 
50 mariposa

Y como colofón los dos participamos en el relevo mixto 4x50 braza, dejando el pabellón muy alto.
Una tarde muy entretenida haciendo lo que nos gusta.

lunes, 17 de abril de 2023

Duatlon Villamuriel de Cerrato


Domingo 16 de abril de 2023

Los componentes del Triastudillo, Ramón, Ernesto, Lelu, Foro, Sete, Illana e Inés, hemos estado haciendo esta prueba, que es fija en nuestra agenda.

Prueba bastante rápida ya que el circuito de carrera aunque tiene algo de desnivel prácticamente en su totalidad es asfalto. Después, el circuito de MTB también es bastante rápido al transcurrir por el camino del canal y ser muy llano.

Lo bueno del día, es que cada un@ ha hecho el duatlon como le ha apetecido. Lelu, Illana y Ernesto han ido a sufrir, Ramón y Sete, se han conformado con hacer sufrir a Foro y lo mejor del día sin duda ha sido el bocadillo de panceta, los bollos preñados y la cervecita.

Enhorabuena a l@s compañer@s del Triatlón Villamuriel, sabéis que al año que viene estaremos de nuevo allí.



       




sábado, 8 de abril de 2023

Marcha BTT Melgar de Yuso


Mañana guapa en compañía de amigos. Arrancaba esta mañana la primera marcha BTT de Melgar de Yuso. Y como no, el triatlón Astudillo no podía faltar a la cita de vecinos y además compañeros de sendas en muchas ocasiones.

Los Pérez al completo, Lelu, Ramón, Sete, Illana, Julito, Ernesto...Héctor como invitado de lujo, acompañaban a nuestro siempre compañero David en su pueblo. Tiempo asegurado, arrancamos viendo cómo los galgos se escapaban, y es que ya los años no perdonan. Tal y cómo nos decían, ojo con la marcha que es dura!!!!....estos no engañan a nadie. Me ha encantado, ruta super técnica, y con un recorrido de los de echarse siesta, con un marcaje absolutamente impecable, que hacía imposible perderse.

Gran futuro le espera a esta marcha, y más viendo la panceta que dan al final, si no le pisan la fecha otras pruebas, que es lo que está pasando en Palencia. Que somos pocos y nos estorbamos....pero eso, es otra historia.






miércoles, 5 de abril de 2023

Cross de las Contiendas

El domingo fue día de cambiar las zapatillas de asfalto por las de tierra en el Cross de las Contiendas.

La mañana estaba soleada, aunque un poco fría. Una vez dada la salida, las primeras cuestas se encargaron de que todos los participantes entraran en calor.

El circuito de unos 6.5km apenas daba respiro entre subidas y bajadas, pero era entretenido y no demasiado complicado.

La primera vuelta con calma para conocer el circuito y en la segunda, tiempo para poder apretar un poco más y disfrutar de los senderos.

Una vez completadas las 2 vueltas al circuito, hora del avituallamiento y de descansar al sol en el parque.






Duatlón Larga Distancia Zuia


La tarde amenazaba con lluvia y viento…y todo fue tal y como estaba previsto.

Primeros 15km de carreras pie, a dos vueltas que, transcurrían por el pueblo de Murgia y una carretera cercana a ida y vuelta. Ya picaba el sol, y muchos decidieron no abrigarse para el sector de bici…¡Error!

Comienza el sector de bici, 68km con 1300m de desnivel positivo!

Y para añadir más picante, al término de la segunda vuelta baja la temperatura de repente 5 grados y comienza el diluvio universal, acompañado de una viento increíble, demasiado hasta para los de Castilla.

A partir de ahí comienza la épica, circuito de supervivencia puro y duro. Y es que impactan la cantidad de abandonos y de gente literalmente tirada en las cunetas con síntomas de hipotermia.

Llegados a la última transición, los jueces nos asistían para  quitarnos la ropa mojada y ponernos las zapatillas de correr, pero era algo ya imposible después de las dos horas empapados y helados.

Una experiencia más, y es que de todo se aprende.

Ya en el sorteo de regalos, nuestro compañero Lelu (tío con suerte) le tocaron un ciclo computador y un reloj gps valorados en más de 550€.

¡Uno que hizo el día!

Duatlón muy bien organizado y excelente trato al deportista, para repetir sin duda. Pena del clima, pero así es el País Vasco🤷🏻‍♂️

Y ya lo de después, nos lo guardamos para nosotros😉

¡Ah! el día que no disfrutemos…¡dimitimos!🙋🏻‍♂️












lunes, 3 de abril de 2023

2 ETAPA CYCLOPE ASTUDILLO -ASTUDILLO

El Triastudillo empieza el mes de abril como más le gusta, entrenamiento, prueba entre amigos ...
No podíamos faltar a la etapa que tiene punto de partida y llegada en nuestro pueblo.
A las 9:30 quedamos en la Plaza de Astudillo con varios componentes del triatlón Villamuriel y del triatlón Palencia, y unos cuantos de los nuestros (Palomo, Jaime, Javi, Javi junior, Luis Ángel, Illana, Sete, Ernesto y Ramón) estos dos últimos atolondrados, que venían calentando desde Palencia.
Tras dar unos minutos de cortesía salimos dirección Villamediana, al llegar a Valdeolmillos dudas por el track, ya que unos decían que había que ir dirección Villalobón con giro a izquierda y otros que con giro a derecha, menos mal que tenemos a Sete que se había descargado el track, así que hacía Villalobón con giro de izquierdas, para bajar las bodegas, luego giros a la derecha y de nuevo hacia Valdeolmillos subiendo el raso, luego la granjilla, Valdespina, Amusco y dirección a Astudillo subiendo el Magú.
Al llegar a Astudillo, foto de rigor y unas cañitas.

lunes, 27 de marzo de 2023

Media maratón Leon

Día 26 de marzo de 2023. Media maratón ciudad de León. 8 integrantes del Triatlón Astudillo se desplazan para poner un poco de colorido Astudillano en sus calles. 

Entrega de dorsales con retraso lo que trastoca un poco los rituales de preparación pero nos adaptamos a todo. Foto con todos los integrantes y para los cajones de salida.
Menos de 1000 participantes en la salida de la media
Día ventoso pero con sol y temperatura agradable para correr.

Tato y un servidor ponemos el modo ritmo continuo.... solo suben las pulsaciones....jajajjajaja..... 
Desde inicio una chica de Valladolid se nos une a nuestro ritmo percherón ya que iba muy cómoda y la quitábamos el viento. Nosotros encantados de ayudarla y estuvo con nosotros hasta kilómetro 14.
Yo a partir del 16 a sufrir pero siguiendo la estela de tato y viendo monumentos de la ciudad estuvimos entretenidos.

Entrada en meta con tato, que me esperó, y sensaciones mejor de las esperadas.
Se echo de menos a Forillo que no pudo venir.
Al final lo mejor la ducha y las cañas con los compañeros. Las risas siempre aseguradas.
Seguro que nos vemos en más competiciones este año. 

Carlos Anero.


domingo, 19 de marzo de 2023

II Duatlón Sarraceno

VIVA EL MUNDO RURAL
Empiezo esta crónica en mayúsculas porque los pueblos se lo merecen por muchas cosas, pero en este caso por el deporte.
VIVA EL MUNDO RURAL por tener unas inscripciones baratas.
VIVA EL MUNDO RURAL por esa pedazo de bolsa del corredor.
VIVA EL MUNDO RURAL por esa animación en sus calles.
VIVA VILLASARRACINO por esa pedazo de post meta, con bocadillos de panceta y hamburguesas.

Después de todos estos vivas vamos al duatlón. Lelu, Inés e Illana nos acercamos al pueblo  vecino de Villasarracino a hacer el primer duatlón de la temporada.

Según vamos en el coche, lo típico de siempre, que pocas ganas, estoy muerto, que aire hace, sólo hace falta que llueva ...

Al llegar allí empezamos a ver caras conocidas y a echar la parleta, recogemos el dorsal y al coche a  cambiarnos, a preparar la bici y para el box.
Una prueba dura, tanto en el sector de carrera como en la bici, el sector de bici con aire y muy rompepiernas, a mitad de recorrido con la subida a las bodegas de Villaherreros que te ponen las piernas muy duras.

Al finalizar todo el pueblo volcado con el/la duatetla y de premio un buen bocadillo de panceta, hamburguesas y cervecita.

Animo a tod@s l@s amantes del deporte, que al año que viene se acerquen a este pueblo Palentino a disfrutar del deporte y sus gentes.

VIVA LOS PUEBLOS Y SUS ACTIVIDADES