viernes, 21 de junio de 2013

Recorrido e Inscripciones - I Grijota Fun Race

La organización de la I Grijota Fun Race abre la posibilidad de realizar la carrera en la distancia de 5 km (1 vuelta) o para los más atrevidos 10 km (2 vueltas). De este modo hacemos que la carrera sea asequible para cualquier nivel y que todos lo podamos pasar fenomenal.

Os mostramos el recorrido de la I Grijota Fun Race:





La Salida se realizará desde la Plaza Mayor de Grijota, calentaremos motores por la Calle Mayor y cruzaremos al Paseo del Canal de Castilla. A través de un puente de madera llegaremos a un parque paralelo al Canal donde empezarán las sorpresas. Seguiremos la carrera por un camino rural hasta llegar a un sendero zigzagueante con obstáculos durante el recorrido hasta el puente de los cinco ojos donde realizaremos la vuelta a Grijota por el camino del Canal de Castilla. Una vez llegado al puente de madera los participantes que unicamente quieran hacer 5 km enfilarán la Calle Mayor directos a meta. Los más atrevidos y con mejor forma física realizrán otra vuelta hasta finalizar el recorrido.

Inscripciones:

A través de la página web creada para el evento: http://www.avaibooksports.com/inscripcion/i-grijota-fun-race/939

Ciber Centro de Grijota, calle Abilio Calderón 21. Horario, de Lunes a Viernes de 17:00 a 19:00 horas.

Bar El Curro de Palencia, calle Antonio Machado 4.

Bar Lemon Society Palencia, paseo del Salón 13.



Quebranta Cerros 2013

Una vez más, y ya van tres, la edición de la QuebrantaCerros Astudillana se celebró con un gran ambiente de compañerismo, amistad y buen pedalear.

La jornada amenazaba lluvia, lo que hizo que muchos se pensasen muy mucho acudir a la cita, e incluso empezarla, aún allí, como el caso de JoseLu, siempre cuidadoso con sus resfriados y sus decimillas, jejeje

Luís Ángel y Che nos habían preparado una jornada increíble, con unas carreteras nuevas para la mayoría de nosotros, lo que hacía del pedalear más fácil y llevadero, alejados de la misma rutina asfáltica de siempre. Nuestro particular mecánico Santi lo agradecía después de saberse todos los baches de la oficial, jaja

Fiel a su espíritu, el gran Licinio comandaba desde el inicio el grupo de 32 ciclistas, con un rodar continuo y llevadero.

Nada se temía, ya que Pablo, Cholo y Luís Alberto velaban, junto con Javi, con sendos coches de apoyo, lo que favorecería el rodar sin complicaciones.

Primera de las siete ascensiones, no muy larga, la carretera se eleva, y los primeros cuchillos aparecen. Los gallos asoman sus plumas; el colega de Bilbo de Iñaky lleva la delantera, y a la zaga los de la tierra no quieren ceder terreno; Adry, Manu, Santi y alguno más hacen cumbre afilando los cuchillos, y Felix y Pablo Lucas llegan tarde a la envestida, pero por muy poco. Yo por si acaso, reservo...........habrá más lances.

Así llegamos a lo mejor  de la jornada, el peculiar avituallamiento, donde el queso, chorizo y demás se mezclan con las pastas, plátanos y bebidas energéticas, vino y bota incluidas. Risas, mas risas, y lo dicho, a seguir pedaleando.

Reunidos otra vez por la parada y el oficio de Luis Angel, encaramos la sorpresa de la jornada, una subida de sólo 200 metros de un porcentaje brutal. Esta es la mía, aquí saco el cuchillo......pero petada de las buenas !!!! chepazos y los más fuertes me sacan los ojos......Pablo, Iñaky, Adry, Manu y alguno más imponen su ley. Richard y yo llegamos en segundo pelotón. El chiguito de Bilbao llega con los buenos, este año se sale !!!

Poco a poco se suman los kilómetros y se suben tachuelas, algunas a ritmo de samba, y con el corazón tocando la rueda delantera. La última no me puede la condición y tiro pa'lante.....enseguida salta la chispa y otra vez lio montado......esta es la salsa del cicloturismo !!! jejeje.....arriba a esperar, no mucho, porque este año la gente está fuerte y ha hecho muchos kilómetros.......las habituales quejas no se oyen, y este año el ritmo del pedal es vivo para todos......Illana haciendo record de kilómetros, Samuel constatando que en Salamanca si hay bicis, los consabidos Pili Y Mili a tope, Kike sin calambres y dándolo todo, el aguanieves de Luis Oscar haciendo de las suyas en las bajadas y haciendo menos la rémora, Che y Luis Angel haciendo valer sus salidas ineterminables por estos municipios, el juvenil de J.Antonio haciendo pequeño el 53........y qué decir de los compis del TriPalencia, miedito dan los Ricardos, ahyyy el Richar !!! y el chaval de la montaña Castrillejo......... Miguel, está, pero sigue de luna de miel....jejeje....le falta rodaje, pero le sobra pasión !!! es lo que tienen los recién casados !!!.....Todos ellos con cinco invitados de lujo, los tres amigos vascos de Iñaky, sobra decir como andan los tíos, y los gregarios de Villalón, que le han cogido gusto a esta zona de Palencia, y nos acompañan siempre en nuestras aventuras......Vicente descubriendo que no está sólo, jejeje, y Luis Angel retorciendo la ridley con sus dos buenas piernas.

Comentar que a mitad de marcha Pablo Lucas sufre una caída......que raro !!!! para que le habremos quitado los ruedines !!! menos mal que es enfermero y tiene más aguante que un martillo al sol.........y casi acabando, antes de las artimañas finales, Luis Oscar e Iñaky desbordan su amor con las bicis, concretamente el cambio de uno con la rueda del otro....diosssss, pa'que tocas !!!!!

LLegamos como digo a las jugarretas finales.......pasamos Pedrosa y este año Luis Angel, ante la ausencia de Javi, toma las riendas de jefe de filas.....me coge del brazo y me dice: .......tira, tiraaaaaa !!!! a mandar........me hago el remilgón y enseguida cogo cadencia a platazo.........este es mi terreno !!!,,,,,,,un espejismo, aparece el hasta ahora ausente llanero solitario Juanma.....joder la venge como va en el llano.......enseguida hacen grupo con Adry, Santi y un cuarto que no me acuerdo. Cogen ventaja y los gallos se ponen nerviosos....les tranquilizo conociendo el terreno...antes de la subida les cogemos.....relevos, Richar, Félix, Manu, Luís Ángel........rueda y a por ellos........joder, parece fácil pero no!!! Miro hacia hacia atrás y veo a Iñaky arengándome desde la furgoneta, jejeje....vamosssss !!!!! Aparece una bici de estos de Bilbao que nos saca las bielas a todos y empalmamos...descansamos unos segundos y subida y recta final......ya se pierde el respeto, aquí ya no hay cuchillos, son catanas de medio metro....arreones de percherones!!! dos me hacen daño especialmente, uno del Richarrr, y otro del chiguito de Villalón, aunque todos ponen su grano de arena.

Llegamos a la rotonda, reagrupamiento, foto oficial y a la ducha!!!!

Tras la misma, vermú con las familias y gran paellada en La Espita, sobremesa incluida, que a esto si que nos apuntamos todos!!!!

Alguien da más!!!!!!!!!!!!!!!

lunes, 17 de junio de 2013

Camiseta para los Finisher de I Grijota Fun Race

Esta es la camiseta que se entragará a todos los participantes Finisher de la  I Grijota Fun Race.
Os Recordamos Que....

La carrera no es competitiva.
Solo puedes venir a pasartelo bien.
Si vienes disfrazado nos vamos a reir un montón.
Ven a correr con ropa que no te importe ensuciar de agua y barro.
Habrá duchas al finalizar la I Grijota Fun Race.
Para correr no hace falta que seas un atleta de élite. Con un mínimo de condición física puedes participar.
La distancia del recorrido será de 10km (2 vueltas de 5km).
Los obstáculos son para partirse de risa!!! muy rurales.
Atravesaremos el Canal de Castilla, los más valientes que lo hagan a nado, los que no, tendrán pasos controlados.

Nos vemos en....


viernes, 14 de junio de 2013

Hoy conocemos a... Daoíz Zamora Pérez, Chao

Lugar  de nacimiento: Palencia

Donde vives: Entre Astudillo y Valladolid

Edad: 29

Que deportes practicabas antes: Pues no he sido mucho de deporte hasta que acabé de estudiar, empecé con el gimnasio y el futbito y luego la bici, correr,…

 Otras aficiones: Siempre que se puede aprovechamos para ir a la montaña, aunque también la música, toco en varios grupillos de Astudillo y a decir verdad, se me da mejor que el deporte.

 Un sueño deportivo: A corto plazo empezar a hacer triatlones y algún día hacer algún trail de montaña.

Un recuerdo deportivo: Me quedo con la primera media que hice el año pasado, estuve super concentrado los dos meses que la preparé y luego salió de lujo, no creo que logre otra tan cómoda como aquella…

Playa o montaña: La montaña con Alcubilla, pero una vez al año la playita

Nadar, bici o correr: Prefiero la bici, aunque ahora dedico más tiempo a correr. Cuando estoy cargado o cansado es la escusa perfecta para ir a nadar.

Un lugar para entrenar: Astudillo, esas tardes subiendo al monte a correr o con la bici
Entrenar o competir: No he competido mucho la verdad, este último año ya estoy empezando. Me gusta competir porque es otro ambiente, pero entrenando con el Churrero por los páramos te meas de la risa.

Años en esto: Espero empezar los triatlones este año, aunque con el Club creo que llevamos tres.

Como llegaste al Triatlon Astudillo: Nos compramos el Churrero y yo una mountan-bike y empezamos a salir por el paramo, salíamos mucho con Illana y una cosa fue llevando a la otra
También tengo el recuerdo de una conversación en una boda con Ernesto a las 5 de la mañana.... te acuerdas presi??

Define nuestro club: Sobretodo destaco el buen rollo que hay, yo no tengo nivel para ir a todo lo que se propone deportivamente, pero siempre que voy me encuentro super agusto. Que siga así!!!

martes, 4 de junio de 2013

I Grijota Fun Race



 Una nueva forma de entender el running llega a Palencia, y concretamente a Grijota, una nueva forma de disfrutar de la naturaleza, el compañerismo, el esfuerzo y el deporte.

El Ayuntamiento de Grijota acoge la primera Grijota Fun Race, para los amantes del deporte en general y del running en particular, el próximo sábado 6 de Julio, a las 18 horas.

Se trata de una carrera de obstáculos de unos 10 kilómetros, donde el entorno del Canal de Castilla en Grijota será el protagonista. Obstáculos que harán que los corredores pongan a prueba su destreza y capacidad física, en un ambiente divertido, diferente, particular y especial.


Preguntas más frecuentes

Quién puede correr ?
Todos los mayores de 18 años
Hay que estar muy en forma ?
Para correr la GFR hay que tener cierta capacidad física; no hace falta ser atletas, pero si estar habituado a correr algo. Al no ser una prueba competitiva, la prueba se puede alternar a pie y corriendo.

Como es la carrera ?
Se trata de dos vueltas a un circuito de unos 5 kilómetros, en el entorno de la ribera del Canal de Castilla a su paso por Grijota. La particularidad de esta carrera son los obstáculos, trampas y sorpresas que se encontrarán los corredores a lo largo de recorrido. Estos obstáculos, que si os lo contamos dejaría de ser sorpresa, no serán peligrosos, pero requieren ciertas dosis de humor, compañerismo y destreza.

Habrá avituallamientos ?
Si, los corredores van a disfrutar de avituallamiento en la mitad del recorrido y al final del mismo. No hace falta que lleven nada.

Hay que llevar más cosas, que material llevar?
Lo idóneo es correr con unas zapatillas viejas, puesto que el agua y el barro son parte activa del circuito. A parte de esto, material de running y ropa para cambiarse al final de la prueba. El detergente ya os lo damos nosotros, jeje.......

Y si quiero ir disfrazado ?
No es que quieras, es que se debe de ir disfrazado, ya que habrá dos premios especiales, uno al mejor disfraz y otro al grupo más numeroso disfrazado. Este es el espíritu de la carrera y del compañerismo !!!!

Y si quiero darle caña ?
También puedes correr como sabes, darle caña vamos !!!! El circuito será exigente en la medida que tú desees !!!

Donde me puedo apuntar ?
La inscripción se realizará a través de una plataforma de pago en la siguiente dirección
http://grijotafunrace.blogspot.com

Ciber Centro de Grijota, calle Abilio Calderón 21. Horario, de Lunes a Viernes de 17:00 a 19:00 horas.
Bar El Curro de Palencia, calle Antonio Machado 4.
Bar Lemon Society Palencia, paseo del Salón 13.

El coste de la inscripción será de 10 euros, que incluirá además la camiseta de FiNiShEr al acabar la prueba, los avituallamientos y alguna sorpresa más !!! Acordaros de los disfraces, ya que se premiará la originalidad y el grupo !!


Os mostramos un video de Eternal Running para que os hagais una idea de que va esta carrera!!!


Desde Teledeporte os mostramos otro video que nos enseña en que consiste este tipo de carreras:

VI Integral de Valdecebollas

Llegó el día 2 de Junio de 2013, y tres integrantes del club Triatlon Astudillo fueron a Valdecebollas, Cesar Vián y Carlos Anero para hacer la Integral, con salida y llegada en Barruelo, y Daoiz Zamora para correr la media integral.


Como siempre cojimos el dorsal y a prepararse mientras Daoiz nos observaba, comentábamos y hablábamos, el salía más tarde y comentamos la jugada de la carrera y posterior comida…
Llegaron las ocho de la mañana y pistoletazo, comenzamos a subir nada mas salir, que calentamiento más bueno…jejejejejje, ya en la salida Cesar y Charli se juntaron con Juan, un chico que el año pasado corrió también con nosotros y que le gustan este tipo de pruebas, todo un javato!!!!!

Poco a poco avanzamos rumbo a Valdecebollas, el clima era bueno durante la subida y daba gusto ver los paisajes, el pantano de Aguilar lleno y las sendas por dentro del bosque que nos deparaban antes de comenzar la verdadera ascensión a Valdecebollas.

Durante el camino hicimos grupete, coincidimos con Rene, para el que no le conozca, el primo de nuestro compañero del Tri Palencia Leandro. Todo un conocedor de la montaña palentina y un chico super agradable y deportista, como diríamos en estos ambientes deportivos.. un buen tío. Rene estuvo la mayoría de la maratón con nosotros salvo el último tramo que por unos dolores musculares tuvo que regular, pero aún asi una máquina!!


Como bien os contaba, una vez que subimos y llegamos arriba soplaba un aire de esos que se te quitan las ganas de todo, todo ello con que las manos ni las sentíamos del frío que daban, pero poco a poco y abrigados con los chubasqueros/ cortavientos cedidos y propios fuimos avanzando pese a las inclemencias climatológicas.


Comenzamos a descender y el tiempo poco a poco mejoraba, pasamos por un nevero y Cesar parecía que estaba como un niño en una pista de esquí tirándose por la nieve…. Jejejjejeje no se cayó como el año pasado pero se rebozo por la nieve tal croqueta….


Ya en la bajada, y bajando de piernas guay y disfrutando d ela bajada, me tropecé y por no caerme me agarré a una alambrada. Error!!!  Rasgo profundillo en la palma d ela mano y sangrando como un cochino me fui a la cruz roja en cuanto termine el descenso, que me atendieron en lo que césar bajabay hacíamos grupo también con Juanillo y Rene para continuar ya en lo más durete de la prueba, que es un poco de descenso y la última subida para volver a llegar a Barruelo.


La última subida se hizo durilla pero pronto paso y iniciamos el último descenso para llegar a meta con poco más de 6 horas y satisfacción de haber disfrutado y haber pasado un buen día haciendo deporte.

Daoiz en la media integral se le hizo un poco corta pero le gusto, así que ya sabes Daoiz al próximo año a nuestra vera.


Ya posteriormente y en la comida, miembros del club Alcubilla y Tri Astudillo comimos juntos y gracias a la mesa y sillas de Juan tuvimos una comida campestre muy cómoda.
Gracias a todos por las fotos, la compañía, la comida y por el día que se paso, el próximo año más y mejor.

Comentaros que es una maratón preciosa, con dos zonas de arboleda muy bonitas, con un cresteo de 8 km entre 2000 y 1800 metros algo técnica y chula, una parte de bajada técnica y algo peligrosa como puedo demostrar y que para mi y estando tan cerca es una prueba muy recomendable para ir preparado y poder correrla y disfrutarla.

Carlos Anero

lunes, 3 de junio de 2013

Triatlon Olímpico de Villameca

Sin tiempo para recuperarnos de Bilbao, Ramón y yo nos presentamos en el embalse de Villameca, en León, cerca de Astorga. Es un triatlón muy recomendable, organizado por los compañeros del triatlón León, y que a mi particularmente me encanta, por precio, entorno, trato, circuitos, etc. 100% recomendable !!!
 
 
En el coche, fuimos con nuestro compañero del tri palencia Pepe, lo que nos amenizó el viaje; a pesar de mis ya consabidas perdidas itinerantes, porque hubo momentos donde pensabamos que estabamos en Cáceres, jajaja

Al final, lo de siempre, llegamos, dorsales, preparaciones, nervios......y ya sin darnos cuenta Ramón y yo estabamos dándonos un abrazo para desearnos suerte. Calentamiento y quejas generales del agua....qué fria !!! decían unos......estos no han estado en Bilbao!!! decian otros, jejejeje......al final, agua fría pero soportable .
 
 
 Bocinazo de salida y fiel a lo planeado a tope nadando, sin muchos golpes y con buenas sensaciones. De repente una cara conocida....el "pellejero", el tiburón botijero. Nos miramos un poco, y no me dió tiempo ni a pestañear, cuando había desaparecido en el horizonte !!! dios mio que velocidad !!!!
A lo mio, voy poco a poco completando la primera de las dos vueltas de natación, cogo grupo y pienso....qué tal le irá a Ramón ???!!! seguro que bien !!! es duro !!!!...además el pantano estaba bien para nadar, a pesar del fuerte viento.
 
Así completo la natación y a por la bici.......la locura !!! estas transiciones me matan, qué barbaridad, qué agobio !!! salgo como puedo y me monto en la bici a ver que pasa.......me pasan unos cuantos como cohetes !!!! Eran tres vueltas a un triangulo donde hay de todo, recta con aire de culo, otra de costado y otra de cara con una subida, y entre medias algún repechín !!!.....cogo ritmo y me empiezo a encontrar bien, ritmo contante....completo las tres vueltas preocupado, no he visto a Ramón....habrá pinchado....???? no lo creo, el piso está bueno, y la BH lo aguanta todo !!!
 
Así otra vez tensión, dejar la bici y a correr....circuito muy bonito, de los que me gustan, con un poco de campo y caminos, y subidas y bajadas, para no aburrir con largas rectas........joder !!! si me van las piernas, jejeje...así que aprieto y hasta la meta, más contento que unas castañuelas........carpa de la fruta con makinones, y diciendo,,,,,,,con dos cojones uno de Astudillo !!!!!!...pronto serían dos, Ramón lo hace genial, en su mejor disciplina, la carrera, va como una moto y remonta.....como ha mejorado !!! en breve con bici nueva ya veremos !!!! igual va más despacio para no rayarla, jajjaja.......

Palentinos hay, y muy buenos, Pellejero lo hace genial, Ricar corte de digestión, que bastante tenía el pobre con salir del agua, y una lástima porque iba bien en el agua, Alfredo que constata su gran progresión, Gabi en su línea, se le moja el pelo y lastra la natación, jejeje...(desde el cariño Gabi, eres un mounstrouuu), Diego lastrado por bilbao y su rodilla, y el gran Pepe pillando cacho en veteranos 2......joder con el abuelo !!! jajajaja

Recoger bártulos y para casa !!! gran triatlón este, ambiente familiar, buen trato......buen precio, vamos, que seguro al próximo año hay más astudillanos !!!....y botijeros, que están por todas partes !!!!
Un abrazo a todos !!!
 
 
 
 

Ernesto Carrera