San Silvestre Astudillo 2010

Este año las san silvestre astudillana ha batido pronósticos,,,,,,,,,,,,,,,impresionante la participación de este año, con 160 atletas de todas las edades y sexo.
Si bien, hay que destacar a todos en general, un diez por las "mamis" de Astudillo, que en un alarde de ejemplo, superación y esfuerzo, han completado este año su primera san silvestre....y esperemos que no la última !!!!!! Que sirva de ejemplo a la juventud astudillana !!!!!
También destacar este año la presencia de muchos niños, que asegura la carrera en años venideros !!!
Y como no...............mucha presencia de la capital y alrededores, que han hecho este año subir el nivel de la competición !!!!! Oscar este año no ha vencido, pero seguro que esto le sirve de motivación.........la que le sobra a Juan Carlos, siempre en las primeras posiciones, junto con Samuel............
Y enhorabuena también al resto del Triatlón Astudillo, Che, Tato, Adri, Anero, Jaime........y a los recien llegados Oscar y Rodrigo.............y por supuesto al apoyo de Isma, Rodrigo y Ernesto desde la bicicleta y a Pedro, Monja y Kike desde la grada ..........
Y en general a todos los participantes !!!!!!
Y también para el Ayuntamiento, organizador del evento !!!!!!!!!!!!
Nos vemos el próximo año !!!!!!!

5 - Ejercicios de natación

Las comparaciones siempre son odiosas, pero seguro que podemos mejorar todos !!!!

PERFECCIONAMIENTO natación

Se trata de aprender de los errores !!!!
Esperemos que dentro de unos meses la cosa pinte mejor !!!!
Y ya sabeis........sábados a las 18 horas en Campos Góticos, que como se ve en las imágenes, es para todos los niveles, jejeje.....

iniciativas

Impresionante iniciativa la que ha tenido nuestro compañero toño del tripalencia de juntarnos todos los que queramos los sabados por la tarde en campos goticos para nadar y perfeccionar.....que falta nos hace a todos.......buena ocasion para que todos los que crean que la natacion no es su fuerte se acerquen y entrenen algo que todos tenemos un poco abandonado, y es el tema de la tecnica......animaros!!!!!!!!!!

SUPERACIONfinal.wmv

Triatlón

Segundas Convivencias Riaño

Tal y como se había previsto, el viernes por la tarde nos fuimos para Riaño Che, Luís Ángel, Fosky, José Ángel, Anero, Tato, Ernesto y Kike……acompañados por Licinio. Allí nos estaba esperando Miguel, con la cena ya medio preparada.

Tras instalarnos, preparamos la cena y dispusimos buenamente de unas tortillas y demás, acompañadas de buen vino de la bodega de Che.

Sobremesa y maravilloso reto de “balonvolea” entre Che y Fosky, que nos deleitaron con toques de tiempos antepasados, haciendo las risas y carcajadas del resto.

Después nos fuimos al bar de Rober, donde dimos cuenta de unos buenos refrigerios, mientras veíamos un espectáculo de magia. El mago tuvo como azafatas de excepción a Miguel y Fosky, que le volvían loco. Los demás sentados, incluidos los del pueblo, flipaban y no podían parar de reír a carcajada limpia…………impresionante ¡!!!!



A la mañana siguiente, sábado, tras desayunar tranquilamente, llegaron los refuerzos. Se incorporó Jaime. Luís Oscar y Adrián. Marcha matutina y ascensión al pico Jilbo, donde había unas vistas espectaculares del pantano y de la zona. La mañana, a pesar de que habían dado mal tiempo, nos respetó, y pudimos hacer la marcha sin complicaciones.

Tras unas tres horas de marcha, vuelta a Horcadas, donde dimos buena cuenta de un cocido de la zona. Riquísimo por cierto ¡!!! Aquí apareció Javi……………………….



Vuelta a la casa a hacer la digestión, donde gracias al proyector que llevó Kike, vimos juntos una película y unos videos de fotos de la temporada del club, de las diversas pruebas, travesías, marchas, etc., donde aparecían todos los asistentes y por desgracia los no asistentes.



La cena fue en un restaurante de Riaño, donde dimos cuenta de carnes y demás, finalizando otra vez en el bar de Rober…………….futbolines, refrigerios y a la cama.



El domingo por la mañana amaneció lloviendo (y con el acordeón de Javi), pero eso no fue impedimento para que los hermanos Pérez y el Che agarrasen la bicicleta de montaña y disfrutasen de un paseo de 30 Km. por la zona. Mientras los demás en la casa matábamos el tiempo viendo fotos, charlando y comentando las jugadas………….todo hasta la hora de comer, donde el famoso Rober nos cocinó en casa un risotto de setas y costillas que estaba muy bueno, finalizando con champán y una buena tarta que Javi había llevado para celebrar su cumpleaños.

Despedidas, abrazos y promesas de repetir una experiencia que ya es un clásico, donde un grupo de amigos disfruta del deporte, la naturaleza y de la buena compañía.



Chicos, ya estoy deseando volver en primavera………………..GRACIAS ¡!!!!!!!!!!

I media maratón ciudad de Palencia

Hola a todos!!


Comentaros que el pasado 6 de Noviembre tuvo lugar la I Media Maraton de Palencia, con una afluencia masiva de gente que no se esperaba en un primer momento y por otro lado de buen ambiente que existe cuando se corre en esta ciudad.
La Media Maraton muy bien organizada, lastima el tiempo que hizo con la niebla como es costumbre pero con muchas ganas por parte de todos de dar lo mejor de si y participar. Fuimos 7 los militantes del club que participamos, Samu, Peio, Anero, Miguel, Foski, Tato y Jose Angel, todo eso unido a que Alberto Illana tiraba del carro (bici) para quien quisiera marcar una hora y cuarenta minutos y las animaciones siempre gratificantes de Anita, Kike, Javi y demás conocidos que estuvieron dando ánimos cada vez que dábamos la vuelta al circuito de 7 km que hizo la organización.
Posteriormente hubo cena del club, en el que fueron 8 los participantes (JAvi, Samu, Jose Angel, Tato, Illana, Kike, Foski y Anero), hubo numerosas bajas, incluso de última hora....pero se paso un buen rato que era de lo que se trataba para reponer fuerzas tras los 21 km recorridos. La tienda de Anero dió mucho juego y creo que gustó bastante para que haya una repetición, pero esta vez con algo mas de gente.........Hubo intentos de mociones, hubo debates, chistes, risas, charlas, buena comida, buenos postres, buen vino, buenas copas......
Una buena velada todos juntos para pasar un buen rato y disfrutar juntos no solo de los entrenos, ni de la competición, sino de la amistad.
Un abrazo y a preparar la siguiente cena!!!!

Hay que ir planificando

En breve cae el invierno y la tristeza y la desidia se apodera un poco de nosotros. Es hora entonces de plantearse los retos para la proxima temporada,para hacer mas amenos los entrenos y mirar mas alla. Es hora de sentarse con uno mismo,ser sincero y creerse algo inalcanzable........es hora de un nuevo reto........es hora de ampliar las distancias. Y lo mejor de todo, de hacerlo juntos.
Junio.........salou
Septiembre........madrid
Octubre........barcelona

A cual vamos???????

Nuevas camisetas

Ya han llegado las nuevas camisetas del club, para que podamos correr la media maratón de palencia completamente uniformados junto con las mallas pirata..........y para los qu estén fuera !!!!

Descanso invernal

Esta es la clara imagen de lo que queremos transmitir en nuestro club; gente sencilla, amante del deporte y de las tradiciones.................y como no de un buen almuerzo a la puerta de una de nuestras numerosas bodegas !!!!!!
Un poco vino, un poco queso.y ya está liada !!!! Vivan las concentraciones invernales....y por muchos años !!! Que no todo va a ser deporte ..................

1ª Marcha MTB Astudillo

Este domingo hemos celebrado nuestra primera marcha medio organizada en bici de montaña. En principio para nosotros mismos y todos los conocidos y amigos que comparten con nosotros la ilusión por el deporte y los buenos momentos.


La marcha comenzó con ago de retraso, porque como es lógico, no todo puede ser perfecto. Iniciamos el pedaleo en el polideportivo, para ir hacia la plaza del ayuntamiento a recoger a otros ciclistas de Astudillo y alrededores. Total, 62 ciclistas por los páramos de Astudillo.

La jornada, a pesar de contar con muchos galgos, transcurrió en buena compañía, con ritmo trotón y esperas continuas para ir todos juntos, porque se trataba de eso, de acabar la temporada charlando con compañeros y amigos.

A última hora apareció la lluvia lo que hizo que el pelotón se disolviese, acabando todos en el polideportivo, donde el agua caliente minimizó las consecuencias de la lluvia y el frío.

Otro grupo decidió acabar íntegro el recorrido, a pesar de la lluvia, encarando la última rampa que había preparada, donde más de uno echo el pie a tierra dada la pendiente, acabando por un cortafuegos precioso donde finalizaba la marcha.

Tras la ducha y las batallitas, unas cañas en los bares del pueblo y a la bodega de los mangis, a dar buena cuenta de las dos paellas preparadas. Y sobre todo estar todos juntos y cerrar una buena temporada.

Agradecer a todos los que habéis venido vuestra presencia, y que por nuestra parte, seguro, nos han quedado ganas de seguir haciéndolo para el próximo año, esperando que además nos acompañe el tiempo.

Nos vemos………………….

Carrera PANES_POTES

El pasado sábado corrimos la Panes, potes, una carrera dura pero bonita por el desfiladero de la Hermida de 28,5 kilómetros. Varios palentinos en la línea de salida, y también un astudillano, como no !!!!!
Lo mejor, que acabamos todos bien y las cañas y comida de después !!!!

TRAVESIA SAN ATOLÍN

Simplemente impresionante ¡!!! La III Travesía Río Carrión organizada por el club OCA ha resultado un éxito una vez más, está vez no sólo en organización y público como las otras, sino también en participantes, ya que las 150 plazas quedaron cortas ante la demanda de inscripciones.


En cuanto a nosotros, el Triatlón Astudillo estuvo muy bien representado; Miguel, Tato, Pedro, Alberto, Ernesto, Che, Mª Carmen, César, Carlos, José Angel, Iñaki. En general buen papel, resaltando a Miguel, al colocarse en la clasificación dentro de los 20 primeros puestos.

El nivel, buenísimo, donde se nota la presencia de expertos nadadores de otras provincias, lo que hace si cabe, más atractiva la prueba.

También resaltar la presencia del triatlón en estas pruebas, donde se vieron muchos otros triatletas de diferentes clubes, Triatlón Palencia, Mung Triatlón, Tripi’s, etc.-

Felicitar una vez más a la organización y darle las gracias por esta propuesta que ha convertido ya esta prueba en cita obligada en el calendario deportivo veraniego.

2ª PALENCIA-VILLAMURIEL nadando

Jueves 19 Agosto 2010.-


Por segundo año consecutivo celebramos el descenso por el canal desde el puente de Viñalta en Palencia, hasta Villamuriel de Cerrato. 7 Km. de recorrido por las tranquilas aguas del canal de castilla.

Si el año pasado fuimos 14 nadadores, este año a la cita acudieron 29 nadadores procedentes, además del Club Triatlón Astudillo, del Triatlón Palencia, del club de salvamento OCA, además de varios bomberos de Valladolid, Triatlón Atalanta y nadadores de Medina de Rioseco.

Después de un poco el descontrol inicial, al no esperar a tanta gente, y demás rituales de puesta de neopreno, gafas, gorro, etc., foto oficial y al agua, bastante fría por cierto.

Comentar que además de nosotros, andando, llevábamos el apoyo de Ana y Carmen, con mochilas, además de dos piragüistas consolidados, Palomo y Santiago Guerrero, que nos daban agua y comida cuando lo necesitábamos, y cierta seguridad, que no es poco.

A lo largo del recorrido bastantes personas en bici y caminando hacían un alto en el camino o nos acompañaban un rato para ver a esos locos que nadaban por el canal ¡!!!

Ya desde el primer momento se hicieron tres grupos diferenciados, vigilados de cerca por los piragüistas, en función de la capacidad de nado de cada uno, pero siempre reservando fuerzas, sabiendo que la distancia es considerable.

Al final de dos horas de natación para todos, más o menos, llegamos a Villamuriel todos sin ningún contratiempo, donde nos esperaban familiares y curiosos, y donde recuperamos fuerzas con un pequeño refrigerio, comentando impresiones y sabiendo, que con gente así y cada año, mejorando poco a poco en la organización, esto se puede convertir en un clásico. Y por supuesto con ganas de repetir ¡!!!!

Enhorabuena a todos………….nos vemos en la Travesía de San Antolín ¡!!!!!!!!!!!!!

Mas Travesias !!!!!

Ya esta preparada la 3ª travesia del Rio Carrion, organizada por nuestros compañeros de OCA. Os invito a todos a participar. Es mas o menos 1 km, de buen ambiente y compañerismo.

Ademas para el 19 de agosto intentaremos completar otra vez Palencia- Villamuriel a nado por el canal; 7 kms.-

Carrera MAVE 10 kms

Ayer por la tarde, a las 19 horas se celebraba una carrera de 10 kms en Mave, cerca de Aguilar de Campoo, a la que acudimos casi cien corredores en esta su primera edición.

El nivel de la prueba mucho mejor de lo esperado, con galgos considerables.
El TRI astudillo tubo representación a través de Josean (segundo clasificado en Vet2), Carlos Anero y Ernesto.
Buena participación palentina en general, con la presencia de integrantes del Triatlón Palencia y del Corriendo por Palencia.
Buen ambiente, bonita camiseta y parrillada al final. El próximo año le auguramos un excelente futuro a esta carrera

Triatlon Astudillo 2010

http://www.youtube.com/watch?v=2lpH0xfKk74 Os dejo este enlace de pasado triatlón de astudillo 2010, donde se nos ve a bastantes integrantes del club. Sigue creciendo nuestra prueba, donde poco a poco, todos, seguimos mejorando.

XII Triatlon Cros Astudillo 2.010

Trail del Aneto 42 kms

El pasado 31 de Julio participamos en la carrera de montaña Trail del Aneto, en Benasque. Nosotros realizamos la maratón de 42 kms, con casi dos mil metros de desnivel y unos paisajes impresionantes. Una experiencia, la verdad… Allí nos fuimos dos integrantes del triatlón Astudillo, Kike y Ernesto; acompañados de Tino y Oscar (Corriendo por Palencia), de Alberto Antolín (CB Villamuriel) y de nuestro gran amigo Luís, que parece no tener limites. La carrera empezaba a las dos de la tarde, con muchísimo calor, y ya desde el primer Km. se veía la dureza de la prueba, a la par de su belleza. En esta prueba además teníamos que llevar abrigo, comida y bebida en una mochila, lo que agravaba el correr. Fueron 21 kms hasta un subida empinadísima de más de una hora y después regresar por el mismo camino. Al final acabamos los seis, el tiempo lo de menos; porque en estas pruebas lo importante, más que nada es acabar ¡!!! (de todas formas comentar el 13º puesto de Tino…..impresionante ¡!!! Y el 3º puesto de Luis en la general de veteranos) Os dejo un enlace donde podéis ver un video de la prueba

http://www.nlmt.com/index.php?mmod=newsv2b&file=details&iN=32

Travesía Becerril

Impresionante la organización de la travesía de la pasada semana en Becerril de Campos a cargo de Toño y Richard. Allí nos presentamos al evento, los de casi siempre. Primero hicimos un poco de natación, 3000 metros por el Canal de Castilla, acompañados en todo momento por unos perros que no dudaban en nadar con nosotros. Después nos calzamos las zapatillas y casi 8 kms corriendo también por el canal. Y como colofón, los anfitriones nos habían preparado una merendola; ensaladas varias, y un poco de plancha a base de chorizo criollo, panceta, secreto ibérico, etc. Cervezas a discrección y risas varias. Que sean así muchas tardes……………….

Travesía Astudillo

Primera travesía organizada en Astudillo. No fuimos muchos, pero lo pasamos bien. El río Pisuerga estaba limpio, pero había bastante corriente. En total, unos 2000 metros de nado. Después visita guiada a uno de los lugares más representativos de Astudillo, la bodega de Los Manguis, donde pudimos presenciar los túneles de las bodegas, cubas, museo de aperos agrícolas y demás. Para terminar, degustación de pastas y dulces propios de la localidad.

Michael Phelps

Travesia Riaño