jueves, 20 de febrero de 2020

15K Valencia


El pasado domingo 16 de febrero se inició la temporada de gran fondo en Valencia…, se modificó el trazado para seguir ofreciendo carreras con recorridos rápidos, por ello no sorprende que uso 200 participantes bajaran de una hora en 15 km, unos 100 más en el cuarto de hora siguiente. Si estáis con ganas de “romper” vuestros cronos, sabéis que os recibiremos con los brazos abiertos.
Como siempre volví a poder disfrutar de esta carrera con la compañía de Lourdes…, nos reímos, lo pasamos en grande y aunque no pulverizamos el crono, volvimos a compartir nuestra ilusión por la actividad física.



miércoles, 19 de febrero de 2020

100X100 SOLIDARIO CIUDAD DE PALENCIA (A FAVOR DE LA ASOCIACIÓN PALENTINA DE PARKINSON)


 

Domingo 16 de Febrero, tocó madrugar por una buena causa. A las 9 de la mañana nos presentamos en la piscina de "Campos Góticos" representando al Triatlón Astudillo ( Ernesto, Ramón, Ana, Licinio, Jaime, Javier Antonio, Javier, Adrián y David).

Todo el mundo puntual y con ganas de ayudar y eso es lo que hicimos, echamos una mano para montar y a cambiarse. Salimos a la piscina y ahí estaba Jaime "gran nadador mejor speaker" 😜. Nos explica las normas, los 6 equipos de 10 personas formados, los capitanes de cada equipo, calentamos un poco antes de comenzar para prevenir sustos y a nadar 🏊‍♂🏊‍♀.

De la prueba y de la gente poco que decir, un maravilloso ambiente el que vivimos y que todos disfrutamos poniendo un poco de nuestra parte 👏. Mientras se nadaba la organización siempre atenta nos proporcionaba agua, piruletas, chocolate, etc 😋, para que nosotros sólo pensáramos en nadar y competir que es lo que nos gusta, entre medias quien quiso pudo seguir aportando comprando papeletas para el posterior sorteo. Los piques, las risas, las conversaciones y el conocer gente nueva no faltó 🤗.

Entrega de premios y trofeos, fuerte aplauso a la organización y a esas "grades personas" de la Asociación Palentina de Parkinson y a casa con un buen sabor de boca. GRACIAS A TODOS!!! 👏👏👏





sábado, 8 de febrero de 2020

Duatlón de palencia


Arrancamos temporada!! 🔫🏃‍♂🚴‍♂. Primer entreno con dorsal en el Duatlón de Palencia (al final el tiempo nos permitió disfrutar), con un circuito ratonero pero divertido 🥳.
Pistoletazo de salida y a coger un buen grupo corriendo con buenas sensaciones, siempre gusta que haya tanta gente animando por todos los sitios.
Buena transición y a por la bici 💪, a mantener el buen grupo en el que me encontraba y a seguir disfrutando que era lo que tocaba, me bajo de la bici y a por la última transición para correr dando lo poco que quedaba 🙈.
Muy contento con mi 16° posición, logrando el 2° Sub23. Siempre es bueno empezar la temporada en podio. A seguir!!! 🔥💣🧨👏




domingo, 26 de enero de 2020

Media Maratón de Toro


Domingo 26 de enero de 2020
I Media Maratón de Toro
El Triastudillo ha tenido representación  (Tato e Illana) en la primera edición de la media maratón de Toro, acompañados por los también Astudillanos, Inés y Lelu.
Es una carrera para hacer tiempo, ya que es prácticamente llana  (quitando algún falso llano, que siempre pica hacia arriba).
Una pena, no haber podido disfrutar más de la carrera por la niebla.
Illana y Lelu hemos acabado un poco por debajo del tiempo marcado al principio de la carrera (1:29:15) que para estar en enero no está nada mal. Tato ha entrado un poco más tarde, ya que ha tenido que parar por un pequeño percance sin importancia, y al poco tiempo ha entrado Inés.
La meta ha sido dentro de la plaza de Toros, declarada Patrimonio Histórico y Bien de Interés Cultural, construida en (1828) y sorprende por su arquitectura tradicional en madera y adobe.
Dar las gracias a Marijose y Cantera por acogernos en su casa y a Laura, Ana, Marcos y Lucía por sus ánimos.





lunes, 20 de enero de 2020

10K Valencia


El pasado 12 de enero Lourdes y yo cumplimos con la tradición de participar en la primera carrera del año, la 10 k “quema turrones” (la denominamos nosotros) una carera muy competitiva y muy multitudinaria, unos 14.000 participantes, buen ambiente, mucho frío, y como siempre una gran organización, se nota que el dueño de Mercadona se implica en promover estas carreras, si vas a ritmo de 7 minutos el mil, es fácil coincidir con él (y sus guardaespaldas) en algún tramo de la carrera, suele participar siempre.

Lo cierto es que Valencia volvió hacer gala de ser un recorrido idóneo para hacer buenos ritmos de carrera, este año se batió el récord del mundo de 10k ( 26:24 Rhonex Kipruto ) y como el etíope se lo tomó muy en serio, aprovechó para pasar por el 5000 y batir también el récord mundial de esa distancia. Bajo en casi 30 segundo el récord de 10 k batido un par de meses antes en la 10k que se corrió en Valencia junto con la maratón. El tercero batió el récord de Europa, y en chicas se quedaron apenas de 3 segundos del récord mundial

Si os animáis a participar en alguna carrera en esta ciudad del “running”, sabéis que tenéis nuestra casa a vuestra disposición, y que al menos en los primeros metros de la salida Lourdes y yo estaremos encantados de acompañaros. Os esperamos (próximamente "15k valencia abierta al mar" http://www.15kvalencia.es/)